صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
گرد و غبار - صفحه دهم
بروزرسانی: 02:04
پیش بینی بارش پراکنده باران و وقوع گرد و غبار در آسمان لرستان ببینید | تصاویر تازه از سقوط کامیون به دریا در اسکله کشتی سازی کوهین استان هرمزگان ببینید | فوری؛ لیگ برتر برگزار نمی شود! / توضیحات نایب رییس فدراسیون فوتبال ببینید | تصویربرداری از یک یوزپلنگ ایرانی در میامی 3 بانک سهام خود در پرسپولیس را واگذار کردند ببینید | خیز یزدانی برای طلای المپیک؛ بازگشت طلایی حسن در مجارستان181 - موقع خواب شبانه از پنکه یا کولر استفاده می کنید؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 12:46 72452589
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 12:46 72452589
توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنک کننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماری های عفونی شود. - به گزارش یا وسایل خنک کننده شبیه آن استفاده نکنند چون ممکن است ...
بیماری های عفونی - استفاده - خواب - خواب شبانه - مشکل - شبانه - خوابیدن
182 - ماسک شیمیایی 3m بهتر است یا دراگر؟
نواندیش- اقتصادی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:57 72449511
نواندیش- اقتصادی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:57 72449511
اگر کار شما به گونه ایست که در هوا ذرات ریز گرد و غبار وجود دارد، قطعا یکی از دغدغه هایتان محافظت از سیستم تنفسیتان است. برای محافظت از ریه های خود نیاز به ماسک شیمیایی دارید اما از آنجایی ...
ماسک - شیمیایی - برند - نیاز - یکی از - تولید - ویژگی
183 - تصمیمی برای تعطیلی ادارات و مدارس خوزستان گرفته نشده است
ایرنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:25 72449008
ایرنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:25 72449008
دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوا و مدیر کل حفاظت محیط زیست خوزستان با اشاره به وضعیت خطرناک تنفسی در برخی شهرهای استان ناشی از افزایش آلاینده ها گفت: - تصمیمی برای تعطیلی ادارات و مدارس ...
آلودگی هوا - کارگروه اضطرار - تعطیلی ادارات - خوزستان - آلاینده ها - ادارات - آلودگی
184 - گروه های سنی حساس در ایلام مراقب باشند
ایسنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:20 72448911
ایسنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:20 72448911
از دیشب گرد و غبار استان ایلام را فرا گرفته که پیش بینی می شود این سامانه همراه با وزش باد نسبتاً شدید باشد. - به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی هواشناسی استان ایلام، از امروز جمعه ...
استان ایلام - گرد و غبار - افت کیفیت هوا - ایلام - وزش باد - سامانه - کیفیت هوا
185 - تصمیمی برای تعطیلی ادارت و مدارس گرفته نشده است
ایرنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:10 72448776
ایرنا- اجتماعی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:10 72448776
دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوا و مدیر کل حفاظت محیط زیست خوزستان با اشاره به وضعیت خطرناک تنفسی در برخی شهرهای استان ناشی از افزایش آلاینده ها گفت: - تصمیمی برای تعطیلی ادارات و مدارس ...
آلودگی هوا - کارگروه اضطرار - آلاینده ها - آلودگی - امتحانات - افزایش آلاینده ها - تصمیم
186 - مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب
نبض بازار- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 04:08 72447278
نبض بازار- پزشکی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 04:08 72447278
استفاده از پنکه در طول شب ریسک ابتلا به بیماری های عفونی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. - به گزارش نبض بازار ،خواب خنک و راحت در شب های گرم تابستان وسوسه انگیز است. اما مراقب باشید متخصصان ...
بیماری های عفونی - استفاده - خواب - مشکلات - بیماری - مشکل - هشدار
187 - ورود گرد و غبار از امشب به ایلام
حوادث پلاس- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:04 72445873
حوادث پلاس- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:04 72445873
با توجه به وزش باد شدید بر روی بیابان های شمال غرب عراق، کانون های گرد و غبار در نواحی مذکور فعال شده و سبب خیزش گرد و خاک گردیده است. The post ورود گرد و غبار از امشب به ایلام first appeared on حوادث پلاس.
گرد و غبار - خیزش گرد و خاک - کانون های گرد و غبار - وزش باد شدید - گرد و خاک - غبار - باد شدید
188 - پیش بینی وقوع باد شدید، طوفان لحظه ای و خیزش گرد و غبار در تهران
حوادث پلاس- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:44 72445326
حوادث پلاس- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:44 72445326
رییس مرکز عملیات اضطراری (EOC ) سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران نسبت به وزش باد خیلی شدید، احتمال وقوع طوفان موقت، خیزش گرد و خاک درتهران هشدار داد. - رییس مرکز عملیات اضطراری ...
تهران - خیزش گرد و خاک - مدیریت بحران - شهر تهران - گرد و خاک - اضطراری - احتمال وقوع
189 - ورود گرد و غبار از امشب به ایلام
عصر ایران- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:30 72445233
عصر ایران- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 20:30 72445233
با توجه به وزش باد شدید بر روی بیابان های شمال غرب عراق، کانون های گرد و غبار در نواحی مذکور فعال شده و سبب خیزش گرد و خاک گردیده است. - مدیرکل هواشناسی استان ایلام گفت: گرد و غبار از امشب ...
گرد و غبار - خیزش گرد و خاک - گرد و خاک - وزش باد شدید - استان - کانون های گرد و غبار - غبار
190 - صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در کرمانشاه
تسنیم نیوز- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 19:50 72444937
تسنیم نیوز- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 19:50 72444937
بنابر پیش بینی هواشناسی مبنی بر نفوذ غبار به جو استان به ویژه نواحی غربی، هواشناسی هشدار سطح زرد اعلام کرده است. - از کرمانشاه، به دنبال پیش بینی هواشناسی موجی کم رطوبت همراه با وزش باد ...
هواشناسی - هشدار سطح زرد - پیش بینی هواشناسی - پیش بینی - استان - قرار - کرمانشاه
191 - پیش بینی وقوع باد شدید، طوفان لحظه ای و خیزش گرد و غبار در تهران
ایلنا- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 19:45 72444864
ایلنا- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 19:45 72444864
رییس مرکز عملیات اضطراری (EOC ) سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران نسبت به وزش باد خیلی شدید، احتمال وقوع طوفان موقت، خیزش گرد و خاک درتهران هشدار داد. - رییس مرکز عملیات اضطراری ...
تهران - خیزش گرد و خاک - مدیریت بحران - شهر تهران - گرد و خاک - اضطراری - احتمال وقوع
192 - خبر آمده که مهمان دارند...
ایسنا- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 18:10 72444185
ایسنا- اجتماعی- 21 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 18:10 72444185
به گزارش ایسنا، در راستای تکریم و تجلیل از خانواده معظم شهدا و ایثارگران، کاروان های زیر سایه خورشید در سراسر کشور با بیش از 1400 خانواده شهید و ایثارگر در 31 استان دیدار کرد. میزبانی مادر ...
آستان قدس رضوی - مهمان - خانه - آستان قدس - خانواده - ایثارگر - تکریم و تجلیل
193 - تندباد و گرد و غبار در راه خوزستان
اینتیتر- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 14:03 72442112
اینتیتر- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 14:03 72442112
اداره کل هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع تندبادهای متوسط تا شدید و وقوع تندباد و گرد و غبار هشدار سطح زرد صادر کرد. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایلنا، براساس هشدار سطح زرد اداره کل هواشناسی ...
اداره کل هواشناسی خوزستان - تابلو های تبلیغاتی - اداره کل هواشناسی - هشدار سطح زرد - تندباد - خوزستان - گرد و غبار
194 - تندباد و گرد و غبار در راه خوزستان
ایلنا- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:30 72441775
ایلنا- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:30 72441775
اداره کل هواشناسی خوزستان نسبت به وقوع تندبادهای متوسط تا شدید و وقوع تندباد و گرد و غبار هشدار سطح زرد صادر کرد. به گزارش ایلنا از خوزستان و براساس هشدار سطح زرد اداره کل هواشناسی خوزستان،
اداره کل هواشناسی خوزستان - اداره کل هواشناسی - خوزستان - هشدار سطح زرد - تندباد - هواشناسی - اداره کل
195 - پیش بینی هواشناسی برای ورود گرد و غبار فرامنطقه ای به استان بوشهر
ایرنا- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:25 72441743
ایرنا- اجتماعی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:25 72441743
کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر گفت: برای 2 روز آینده برای این استان احتمال ورود گرد و غبار فرامنطقه ای پیش بینی می شود. - پیام مساعدی روز جمعه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: بررسی ...
استان بوشهر - کارشناس اداره کل هواشناسی - استان - هواشناسی - اداره کل هواشناسی - پیش بینی - بوشهر
196 - اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید!
خبر آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 11:20 72440393
خبر آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 11:20 72440393
توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنک کننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماری های عفونی شود. - به گزارش خبرآنلاین ، موسسه مشاوره خواب انگلیس (Sleep Advisor) که یکی ...
بیماری های عفونی - خواب - استفاده - بیماری ها - خواب شبانه - بیماری - شبانه
197 - اگر موقع خواب از پنکه استفاده می کنید منتظر این بیماری ها باشید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 10:41 72440015
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 10:41 72440015
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ladbible، موسسه مشاوره خواب انگلیس (Sleep Advisor) که یکی از موسسات معتبر در تحقیقات مربوط به خواب و مسائل مربوط به آن است، - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ...
خواب - استفاده - مربوط - بیماری ها - بیماری های عفونی - اطلاعات - تحقیقات
198 - آسان ترین ترفند افزایش شعله اجاق گاز با چند وسیله ساده!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 07:21 72438704
فرتاک نیوز- اقتصادی- 22 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 07:21 72438704
انباشته شدن چربی، ذرات غذا و گرد و غبار به مرور زمان می تواند باعث کاهش شعله اجاق گاز شود. در ادامه با آسان ترین ترفند افزایش شعله اجاق گاز همراه ما باشید. - است. از آنجایی که اجاق گاز یکی ...
اجاق گاز - شعله - اجاق - افزایش - ترفند - استفاده - آسان
199 - سلاجقه: هجوم بی رویه به خزر، ساکنان شمالی را با خطر جدی ادامه زندگی مواجه می کند
ایرنا- اجتماعی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:45 72437513
ایرنا- اجتماعی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:45 72437513
معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست سواحل دریای خزر را ظرفی با گنجایش مشخصی برای سکونت در اطراف آن توصیف کرد که گفت: - با توجه به تغییرات اقلیمی، هجوم بی رویه به سواحل، ساکنان ...
دریای خزر - تغییرات اقلیمی - رییس سازمان حفاظت محیط زیست - تغییرات - سازمان حفاظت محیط زیست - شهرستان عباس آباد - جلسه شورای اداری
200 - 4 بیماری بهاری که باید آنها را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:31 72437402
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 22:31 72437402
فصل بهار با تمام زیبایی های ظاهری اش، کلکسیونی از بیماری های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند. - به گزارش و نکات ...
فصل بهار - سرماخوردگی - بیماری - بهار - بیماری های فصلی - شوند - مواد شیمیایی
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر
کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد
تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن
خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال
خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد!
این ستاره در دسترس پرسپولیس؟!
عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD)
فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود
نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست
فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟
فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان
ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی
فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی
قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد
خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟!
پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله
حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org
ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
انتخابات ریاست جمهوری
تایید صلاحیت
همسان سازی حقوق
اشتباهات داوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
هانیس
فرماندار فومن
یونیون برلین
امیرحسین عرب پور
فعال سیاسی اصلاح طلب
امنیت روانی
پائولو بنکرو
جنیفر
کمکهای مومنانه
طرح برق امید
پرداخت یارانه دستمزد
شب های فوتبالی
پیش بینی گرد و خاک
تکریم ومعارفه
کلوخ اندازان
کهنه کند
تورینو میلان
خورموسی
مولان
محمدسبحان
معاون دبیرکل حزب الله لبنان
دستگاه اجرایی
انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات پرسپولیس
سیامک انصاری
معاون دبیرکل حزب الله
دبیرکل حزب الله لبنان
آخرین وضعیت
افزایش حقوق
اعلام نتایج
گفتمان انقلاب اسلامی
تایید صلاحیت نامزدها
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
انتقالات پرسپولیس
داوطلبان انتخابات
دبیرکل حزب الله
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
سرمربی استقلال
صلاحیت نامزدها
نیمکت استقلال
گفتمان انقلاب
آزمون سراسری
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
شیمی درمانی
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
دروازه بان پرسپولیس
بخش مراقبت های ویژه
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
اتومبیلرانی درگ
علیرضا بیرانوند
ایران و عربستان
مراقبت های ویژه
پیام رسان خارجی
سیدحسن نصرالله
فرشید اسماعیلی
شب های فوتبالی
مستمری بگیران
تماشای آنلاین
سازمان برنامه
شهید شاخص سال
استقرار دولت
پرسپولیسی ها
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد! این ستاره در دسترس پرسپولیس؟! عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟ سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD) فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟ فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟! پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات انتخابات ریاست جمهوری تایید صلاحیت همسان سازی حقوق اشتباهات داوری تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی هانیس فرماندار فومن یونیون برلین امیرحسین عرب پور فعال سیاسی اصلاح طلب امنیت روانی پائولو بنکرو جنیفر کمکهای مومنانه طرح برق امید پرداخت یارانه دستمزد شب های فوتبالی پیش بینی گرد و خاک تکریم ومعارفه کلوخ اندازان کهنه کند تورینو میلان خورموسی مولان محمدسبحان معاون دبیرکل حزب الله لبنان دستگاه اجرایی انقلاب اسلامی نقل و انتقالات پرسپولیس سیامک انصاری معاون دبیرکل حزب الله دبیرکل حزب الله لبنان آخرین وضعیت افزایش حقوق اعلام نتایج گفتمان انقلاب اسلامی تایید صلاحیت نامزدها پنجره نقل و انتقالات پایگاه خبری تحلیلی انتقالات پرسپولیس داوطلبان انتخابات دبیرکل حزب الله رژیم صهیونیستی ستاره پرسپولیس سرمربی استقلال صلاحیت نامزدها نیمکت استقلال گفتمان انقلاب آزمون سراسری کاندیداتوری اوسمار ویرا شیمی درمانی پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف دروازه بان پرسپولیس بخش مراقبت های ویژه استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه اتومبیلرانی درگ علیرضا بیرانوند ایران و عربستان مراقبت های ویژه پیام رسان خارجی سیدحسن نصرالله فرشید اسماعیلی شب های فوتبالی مستمری بگیران تماشای آنلاین سازمان برنامه شهید شاخص سال استقرار دولت پرسپولیسی ها
